たまーに使ってる「スナップボール」のこと

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たまに使ってる　これについて書きます。

呼び方がいろいろあるみたいなんですけど、「ジャイロボール」とか「スナップボール」とか呼ばれているようです。

以前 ギタリストの方のYOUTUBE動画を見て、「良さそうだなー。」と思って買ってみました。

鬼速弾きギタリスト　ジョージさんのYOUTUBEチャンネル

筋肉ギター！！最速でウォーミングアップが完了してしまう驚きのグッズとは！？

これを使うと、適度に腕に負荷がかかって　筋肉を刺激してほぐれるような感じはします。

腕を軽く回しながら　使ったりしてます。

ギターを弾くウォーミングアップには　回転は程々で良いと思います。

もちろん筋トレ用器具として　速く回転させて強い負荷を掛けることもできます。

ヒモをかけて

ヒモを巻きます

この状態で、コマ回しをする要領でヒモを引いて　中のボール部を回転させて使います。

回転を継続させるために、手の中で中のボール部を転がすようにします。

回転させる速度で、負荷を強くも弱くも調節できます。

これを使ってみていて、効果のほどはよくわかりません。

これを使ったからと言って「ギターが上手くなる」とも思えません。

ただ、有効に使っている人はいると思いますので　投稿にしてみました。

自分の場合、常に目につくところに置いておくものでもないです。

なので、これの存在を忘れてしまうものでもあります。

たまに思い出したときに使ってるものですね。