弾く練習

自分はギターを弾く練習前に　これをやることが多いです。これをやると、腕から手が相当に疲れますが、その後の練習が弾きやすくなると思ってやっています。ただし　これをやる場合は、決して無理をして行なわないでください。腕・手の腱などを痛めないように...